jueves, 24 de enero de 2019

GRACIAS



Transcurre el tiempo, y la meta sigue siendo ser mejor ....

Mejores personas, mejores amigos, compañeros, mejores humanos, y que nuestras acciones sean un aporte desde nuestro ser para el bien común, un granito de arena quizás, el cual si es para el bien y todos damos algo de lo bueno de nuestro ser a alguien o en alguno de los casos a muchas personas, hacemos la diferencia y hacemos luz ... lindos recuerdos brillan en el corazón

Tenemos mucho que valorar ... y hoy mi mensaje es de agradecimiento,   por todo lo que he vivido y me ha enseñado a seguir, a mejorar, luchar, a ser mejor y enfrentar con alegría a veces, otras veces con humildad, también por ahí con tristeza de la buena, o con esperanzas futuras, con expectativas, en fin con deseos de una y mil cosas .... TE AMO GRACIAS

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS




viernes, 11 de septiembre de 2015

Poesía del Corazón

 Amor… Que no daría yo…
Sí, es así… que no daría yo por cumplir tantos sueños … junto a ti... por un momento, y que se repitieran, pero solo tengo mi más bello recuerdo…  un dejo de tristeza porque no siempre puede ser así…
Hace ya tanto tiempo que nos vimos, y fuimos felices… pero sabes Amor, te siento como si hubiera sido ayer… Tan presente en mí, en mi corazón, en mi ser y porque no... Lo que tú añoras,  y me hace añorarte también…
Quizás te fuiste, y ya para ti no sea lo que añorabas… quizás amor así sea… quizás nunca entiendas mi realidad… mis fortalezas son muchas, mi debilidad haz sido tu…  Esa guerra mi amor, entre fortalezas y debilidad…  Es solo mía, y quizás por siempre me apartó de ti, con un dolor profundo que solo mi corazón sabe, y ha sentido… porque han sido fuertes mis luchas contra este amor, contra este sentir por ti…  que es inigualable, que resultó  fantástico, un sueño, un querer más que no se dio …. Quizás y solo quizás por ese no querer hacer daño… y por mi ser como soy… que es diferente a tu ritmo y lo que esperabas… Pero con todo mi corazón te he amado y siento mil y una cosas… mucho amor… y si, como supe amarte y abrirte mi vida, también se guardarme mi amor, si tú no estás para … que no daría yo porque… estuvieras, si, que no daría…
Te amé mi amor grande…  Mi amor  te quedaste en mí, Vaya si no soñé mi Amor…  También vaya si no lloré tanto de felicidad, ilusión, no poder creer lo que sentía, como también de un sentimiento y gran amor que no puedo realizar… y que me queda aceptar
Soy en mí ser en mi esencia alguien que quiere amar, quizás confiada, no muy dada a expresar, pero me sacaste él Te Amo…, hiciste renacer en mí, el sí, …, en su momento me hiciste volar, me hiciste tan feliz, soñar, sentir, amar, pedirte que estuvieras para mí, desear que no te fueras, traspasar la verdad  y vivir la emoción de los dos…   querer que no te fueras...
Ahora, sabes amor, no quiero pensar, no quiero suponer, no quiero olvidar... 
Olvidar?  No podría, olvidarte, te grabaste en mí, para estar casi siempre en mis pensamientos…  Mi bello sueño, por un momento te conviertes en mi todo… pero puedes estar seguro si lo entiendes, que mis guerras interiores han sido más… y por eso aún estoy acá… deseando por siempre muchas cosas de ti, y lo mejor para ti…
Algunas veces siento tu amor, algunas otras eres mi amor cada vez más distante, y nace en mi un gran respeto por tu silencio, porque tú también tienes tus guerras, yo lo sé, tus fortalezas y debilidades… tu gran amor por mí, tu querer tenerme y no, tu bello ser que eres mi amor… por siempre te tengo en mi,  increíblemente inolvidable… te amo… si supieras muchas cosas de mí, y yo de ti  
Para ti, de una mujer enamorada con deseos, Con fortalezas y debilidades, quizás te resulte como todas Pero soy diferente… hay algo que ni yo descifro de mí,  … por siempre en mi…  

lunes, 25 de mayo de 2015

A veces

A veces, si solo a Veces ...

a veces las situaciones que se presentan en nuestra vida no son como lo esperamos y deseamos, y entonces esto nos haga sentir no tan bien como debiéramos, pero así es la vida,  fantástica....

hoy solo estoy escribiendo, sin un motivo mayor, solo pensando en lo bien que hace a veces, escribir lo que hay en nuestro corazón.  Todo lo que se presenta en nuestra vida tiene un porqué, tan solo debemos saber obtener lo bueno y positivo de cada momento en nuestra vida.  Toda nuestra vida es un continuo cambio y proceso de mejoras, laborales, familiares, espirituales.

Cuantos años han pasado desde que en mi fantástica credibilidad por las personas, en mi escondido amor por todo, y mis escondidos deseos de aprender, caí en donde no debía, conocí quizás a quien no debía, y aprendí de la manera vivencial que no se puede siempre confiar en todas las personas, hay algunos que solo toman lo que quieren y entonces conoces  la tristeza, quizás la falsedad.. en fin, así es la vida, y esto pasa solo A veces... si A veces...,  porque aparece un amor lindo que  te hace sonreír... y creer en el amor del alma..

También tengo en mi vivir, tantas cosas bellas,  paralelamente Dios me dio muchas oportunidades y gente maravillosa que me inculcaron motivos para seguir creciendo y ser mejor, para perdonar y vivir, y esto no fue solo A veces ...   Las buenas personas están ahí y no te fallan, son lucecitas o grandes luceros que brillan en nuestra vida y nos hacen ser mejor, y por eso estoy acá, agradeciendo y convencida de que A veces, todo lo que tenemos que hacer, es mirar a nuestro alrededor y agradecer a nuestro Buen Amigo, a nuestro buen  Dios,  que el siempre está ahí..

Así, soy, aquí estoy, y a veces me encanta escribir ...  Gracias...

domingo, 1 de junio de 2014

Sabiduría

Necesitamos mucho entendimiento y sabiduría para saber vivir nuestra vida y permitir a quienes nos rodean vivir su vida.

No resulta a veces fácil, pero esa es la meta !!

jueves, 29 de mayo de 2014

Atardeceres ..

Bellos atardeceres de Guatemala.. 
nos hace bien poder contemplar muchas veces la naturaleza, la paz que puede transmitirnos y que es tan necesaria para nuestro ser,
La Bendición de poder apreciar todos los días la naturaleza , la vida  y que Dios nos brinda con su majestuosidad y belleza.
Existen muchos lindos paisajes que se pintan en todos los lugares, solo debemos prestar atención y permitirnos disfrutarlos, así como este atardecer que comparto.... Lindo ...



miércoles, 28 de mayo de 2014

no desistas..



Nunca te arrepientas de ningún día de tu vida,
Los buenos días te dan felicidad, 
Los malos días te dan experiencia,
Ambos son esenciales para tu vida
La Felicidad te mantiene dulce,
Los intentos te mantienen fuerte,
Las penas te mantienen humano,
Las caídas te mantienen humilde,
El éxito te mantiene brillante, pero,
Solo Dios te mantiene caminando,
Nunca te detengas..
Fuente: curioseando.tumblr.com

martes, 27 de mayo de 2014

Este es un nuevo día...

Este es un nuevo día para empezar de nuevo, para buscar al ángel que me crece los sueños, para cantar, para reír, para volver a ser feliz.
 En este nuevo día yo dejaré el espejo y tratare de ser por fin un hombre bueno.
De cara al sol caminare y con la luna volaré ..
FACUNDO CABRAL

lunes, 26 de mayo de 2014

Hablando de Gratitud..

 
La gratitud es mucho más que una emoción, puesto que puede ser también una tendencia a ver lo bueno que nos trae la vida. Para estar agradecidos por algo, primero tenemos que darnos cuenta de que lo tenemos y es importante. Pero a menudo damos por sentado las cosas buenas que tenemos y nos centramos más en las que no tenemos o en las cosas malas que hay en nuestras vidas y lo mucho que deseamos librarnos de ellas.
Expresar gratitud tiene numerosos beneficios, como una mayor felicidad, relaciones más satisfactorias y paz mental. La gratitud se considera una virtud en casi todas las culturas.
La gratitud tiene también una gran capacidad para producir cambios en las personas. Expresar gratitud es un camino hacia una mayor felicidad. Pero las personas no siempre tienen tendencia a expresar gratitud. Por tanto, es una virtud que debe ser aprendida y cultivada.
Los efectos de la gratitud
  • Aumenta la autoestima y la sensación de valía personal
  • Incrementa el comportamiento ético
  • Ayuda a construir vínculos con los demás
  • Ayuda a afrontar el estrés, trauma y adversidad
  • Inhibe las comparaciones negativas con los demás
  • Nos ayuda a adaptarnos a nuevas circunstancias
  • Ayuda a combatir las emociones negativas
La gratitud puede expresarse de diversas formas. Puedes sentirte agradecido muchas veces a lo largo del día por las pequeñas cosas que te suceden, aunque sea encontrar aparcamiento con facilidad, tener un buen día en el trabajo, que tus hijos pongan la mesa sin pelearse o que florezca una planta en tu balcón.
También puedes expresar gratitud a los demás, no solo por hacerte algún favor, sino tan solo por ser parte de tu vida, escuchar tus problemas o no rechazarte cuando tienes un mal día y estás de mal humor.
Expresar gratitud no tiene nada que ver con la religión o la creencia en dios. Puedes estar agradecido a la vida, al mundo, a tu ser interior, a todo en general o a nada en particular. Es tan solo esa sensación de agradecimiento que no es necesario dirigir hacia nada ni nadie en particular.
Como aumentar tu gratitud
Si quieres expresar más sentimientos de gratitud y conocer sus beneficios, estas son algunas de las cosas que puedes hacer:
1. Proponte prestar más atención a cualquier momento de tu vida por el que puedes expresar gratitud.
2. Utiliza un diario de gratitud, donde escribes cada día todas las cosas buenas que te han pasado, por pequeñas que sean. Esto hace que tu atención se centre más en lo positivo de tu día a día y te ayuda a ser consciente de las cosas por las que puedes estar agradecido.
3. Escribe una carta de gratitud a una persona a quien te sientas agradecido por algo. No es necesario que envíes esa carta, aunque enviarla o dársela a esa persona puede aumentar los efectos positivos.
4. Busca una persona con la que practicar la gratitud. Consiste en ponerte de acuerdo con alguien para contaros las cosas buenas que os suceden. Cada uno debe procurar escuchar al otro y sentir su alegría y gratitud, compartiéndola y alegrándose por la otra persona.
5. Expresa gratitud a los demás. Exprésales directamente tu agradecimiento por lo que hacen por ti, sus detalles, su amabilidad, o el efecto que tienen en tu vida.
6. Concéntrate en el sentimiento de gratitud y trata de evocarlo. Piensa en algo por lo que te sientes muy agradecido y cuando aparezca ese sentimiento de gratitud, concéntrate en él, siéntelo plenamente durante un rato, deja que invada todo tu ser y apréndetelo. Acostúmbrate a evocarlo de este modo, para sentirlo con frecuencia durante el día.
Recuerda que puedes ir caminando por la calle y estar experimentando ese sentimiento de gratitud solo por caminar al aire libre, porque hace sol o porque llueve, porque llegas a fin de mes, porque tienes a alguien importante en tu vida, por cualquier cosa, porque mientras lo estés sintiendo serás más feliz y te sentirás mejor contigo mismo, con los demás y con el mundo a tu alrededor.
fuente: publicación en   About.com Motivación  /  Ana Muñoz
                                       

domingo, 25 de mayo de 2014

Inicio de Semana..

Preparándonos para una nueva semana, la última semana de mayo, y nuestro día a día continúa, muchos coincidimos en que los días, meses, años, van rápido, pero aquí estamos diciendo presente.

Aprovechemos para agradecer siempre las oportunidades que se nos presentan en la vida, en nuestro entorno familiar, laboral, con los amigos, es así, en cada uno de nuestros roles se presentan a cada momento oportunidades para dar y recibir, momentos y oportunidades que no debemos pasar por alto, debemos practicar la gratitud. 

No te rindas¡¡


MARIO BENEDETTI.... NO TE RINDAS


No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.

La importancia de las palabras

Foto


 
Los Diez Mandamientos de la Actitud
Mental Positiva.

1) No juzgar nunca el día por el clima.
2) Cambiar la manera como empezamos el día.
3) No permitir que lo que está fuera de nuestro alcance, influya en nuestras decisiones.
4) Protegernos de los mensajes negativos.
5) Cuidar la manera como nos expresamos de los demás y de nosotros mismos.
6) Cambiar la manera de saludar a los demás.
7) Desarrollar una visión clara de nuestras metas.
8) No perder nunca nuestra admiración por la belleza del universo.
9) Apreciar y dar gracias por aquello que poseemos, por nuestras experiencias y habilidades.
10) Tener grandes expectativas de nuestro día, nuestras actividades y de las demás personas

Una actitud mental positiva no te convertirá en el más rápido, el más inteligente, o el más fuerte. Tampoco eliminará todos los problemas, pero sí te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener los mejores resultados. Ella no sólo te permitirá utilizar más eficazmente tus habilidades sino que también te ayudará a evitar aquellas cosas sobre las que no tienes ningún control y que te afectan negativamente.
 
 Fuente:  www.univision.com

sábado, 24 de mayo de 2014

En búsqueda de la Excelencia..

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Nuestro valioso tiempo...  así que por irrelevantes que parezcan nuestras actividades diarias, cuidemos los detalles, y bien hecho desde el principio..  les dejo este mensaje que me pareció simple e interesante...